Gelin Diyeti
Bu kadar yoğun ve telaşlı zaman diliminde kolay ve etkili bir kilo verme ve koruma yöntemi bulmalısınız. Böylece düğün resimlerine baktığınızda keşke zayıf olsaydım ne kadar da şişman çıkmışım...
View ArticleClik here to view.
Fazla kilom var, Depresyondayım !
Kilo fazlalığı ve obezite sorunu, toplumsal çalışmalara, uyarılara, önlemlere rağmen giderek büyüyor. Fazla kilolar konusunda yanlış beslenme, insülin direnci, hareketsizlik birincil sebepler olarak...
View ArticleZayıflatan baharatlar
Mutfak dolabınızda bulundurmanız gereken otları ve baharatları öğrenin, onları hayatınıza ekleyin. Hardal tohumu Yak yakımını hızlandırır ve metabolizmayı tetikler. Kilo kaybetmede büyük...
View ArticleTülin Şahin’in diyet önerileri…
Tülin Şahin’in bu 10 önerisini uygulayarak daha sağlıklı kilo verin… 1. İstediğinizi yiyin ama porsiyonlarınızı küçük tutun. 2. Zayıf olduğunuzu düşünün. Ben 75 kiloyken kendimi 50 kilodaymış gibi...
View ArticleBu diyet hasta ediyor !
Sağlık Bakanlığı, özellikle mankenlerin zayıflamak için başvurduğu “sıfır beden diyetleri” konusunda önemli uyarılarda bulundu. Bilinçsiz yapılan diyetlerin çok sayıda hastalığa yol açtığını belirten...
View ArticleMadonna’nın diyeti ile 6 haftada 10 kilo
Ünlülerin diyetlerini puanlayan Prof. Dr. Mocan: Protein ve sebzenin tüketildiği ve egzersizle desteklenen diyetler sağlıklıdır İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ziya Mocan; starların diyetlerini...
View ArticleHızlı ve yanlış diyetler
Kilo kaybetmek adına yapılan hızlı ve yanlış diyetler dönüşü olmayan sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Kilo problemini ortadan kaldırmak için yapılan hızlı ve yanlış diyetler vücut üzerinde dönüşü...
View ArticleBir türlü zayıflayamıyor musunuz?
Süt ürünleri tüketmeme Süt, peynir, dondurma, yoğurt çoğu diyet yapan kişi için tabudur ancak aslında yararlıdır. Bazı araştırmalara göre vücut yeterince kalsiyum aldığında yağ yakmaya başlar. Vücut...
View ArticleBayram sonrası diyet
Kurban Bayramı boyunca alınan fazla kiloların diyetle verilmesi için uzmanlar uyarılarda bulunuyor. Özel Medicana Konya Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Mine Bilge, sağlıklı beslenme düzenine geri...
View ArticleBurçlara Diyet Önerileri
Burçların kişisel özellikleri değiştiği gibi beslenme şekilleri de farklılık gösteriyor. Hangi burç nasıl beslenmeli ? Hangi burcun diyeti nasıl olmalı ? İşte tüm bu soruların cevabı… KOÇ BURCU Modayı...
View ArticleClik here to view.
Popüler Diyet Çeşitleri
Etkili sonuç alınan ve hızlı zayıflama sağlayan en popüler diyet çeşitlerini sunuyoruz. Genel sağlık durumu, fiziksel yapı özellikleri, boy ve kilo oranına göre diyet seçimini belirleyebilir, uzman...
View Article
